EFEKTIVITAS SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA LANSIA DI KELURAHAN WONOSARI SEMARANG

Abstract

Sasaran Keperawatan Komunitas kelompok resiko tinggi adalah lansia karena lansia rentan terhadap timbulnya berbagai macam penyakit akibat proses penuaan. Penyakit yang biasanya terjadi pada lansia adalah Diabetes Mellitus. Apabila peyakit ini tidak ditangani dengan tepat dapat menimbulkan berbagai komplikasi dalam tubuh. Peran perawat yang bisa dilakukan untuk merawat lansia dengan diabetes mellitus adalah dengan latihan jasmani seperti senam ergonomik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas senam ergonomik terhadap penurunan kadar gula darah pada lansia di Kelurahan Wonosari Semarang. Rancangan penelitian ini menggunakan quasi eksperimen dengan desain penelitian one group pre-post test design. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 20 responden terdiri dari 13 wanita dan 7 laki-laki dengan teknik pengambilan sampel menggunakan stratified proportionate random sampling. Hasil penelitian yang di analisis dengan uji dependent t-test menunjukan ada perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah senam ergonomik terhadap penurunan kadar gula darah pada lansia (p-value 0.0001). Disimpulkan terdapat efektifitas senam ergonomik terhadap penurunan kadar gula darah pada lansia di Kelurahan Wonosari Semarang. Disarankan agar pemberian senam ergonomik dijadikan sebagai intervensi alternative untuk menurunkan kadar gula darah.