EFEKTIVITAS SLOW STROKE BACK MASSAGE DAN BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP PENURURNAN TEKANAN DARAH PADA USIA DEWASA TENGAH DI WILAYAH BINAAN DESA JUGO PUSKESMAS DONOROJO KABUPATEN JEPARA

Abstract

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan abnormal tekanan darah dalam pembuluh darah arteri secara terus-menerus lebih dari satu periode. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan Efektivitas Slow Stroke Back Massage dan Brisk Walking Exercise terhadap penururnan tekanan darah pada usia dewasa tengah di wilayah binaan Desa Jugo Puskesmas Donorojo Kabupaten Jepara. Desain penelitian adalah quasi experimental dengan rancangan pre test- post test design pada ke 2 kelompok eksperimen. Besar sampel yang digunakan 24 responden, variabel yang  digunakan tekanan darah, data dikumpulkan menggunakan Spygmomanometer aneroid. Untuk mengetahui perbedaan efektivitas Slow Stroke Back Massage dan Brisk Walking Exercise Dilakukan dengan Uji Mann Whitney dengan tingkat signifikasi α < 0,05. Hasil dari penelitian ini didapatkan P-Value sistolik (0.875), lebih besar dari nilai α 0,05.), didapatkan juga P-Value diastolik (0.927) lebih besar dari nilai α 0,05, maka Ho diterima, yang artinya tidak ada perbedaan efektivits Slow Stroke Back Massage dan Brisk Walking Exercise pada usia dewasa tengah di Desa Jugo Kecamatan Donorojo Kabupaten Jepara. Dapat disimpulkan bahwa Slow Stroke Back Massage dan Brisk Walking Exercise efektif dalam menurunkan tekanan darah pada usia dewasa tengah. Bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat mengaplikasikan ke 2 intervensi tersebut kepada responden lansia dan menambahkan jumlah responden untuk mengetahui adanya perbedaan efektivitas ke 2 intervensi.